大宮で加圧トレーニングのいいところがあるんですって~

なんだか、とってもすごい大型台風が近づいてきているみたいですね。
ちょうど明日からの三連休は子供の用事とわたしの用事でおおきなイベントが控えているっていうこともあって、出来たら何もなく平穏な週末を過ごしたかったのですが・・・・・。こうなってくると晴れてるだけでも、雨が降らないだけでもうれしい!っていうことなので、どうか、どうか暴風のために交通機関がマヒするっていうことだけは避けてほしいと思っている今日この頃です。けれども、どうも、直撃は免れない?せめて、前日からの強烈な風、なんていうものがないことだけ願うばかりです。
にしても、順調にいけば大宮の加圧トレーニングでいいよ!っていうところがあるみたいなのでできたら行きたいなぁ、なんていうことを思っていたのに、はてさていったいどうなることやら。で、この加圧トレーニングっていうもの、ずっと気になっていたのです!筋肉に加圧っていう負荷をかけることによって、通常のトレーニングするよりもかなり効果的に筋肉にきく、ってすごくないですか?家では絶対できないことなので、トレーナーつきでしてみたいです。